2015-07-19 起きて1－2時間 日記 この時間が一番いろいろはかどる説。 ただ今日は5時に目が覚めて 6時には動いてた。 もう老人やん； <a href="http://matome.naver.jp/odai/2142893557129903501" data-mce-href="http://matome.naver.jp/odai/2142893557129903501">早起きを習慣にしたい！夜型から朝型生活に無理なく切り替える方法 - NAVER まとめ</a>matome.naver.jp
