道具を使って短時間で絞りたいのね。まとめみて実行はしないパターンの可能性大（笑）

冬仕様とはいえ脂肪つけ過ぎた感。 ちと節制。間食やめるのと、 毎日体重計に乗る習慣を始めて1週間。そろそろ運動・食事も考えないとな。

とりあえず その分だけでも今月中に落としたい。 で 何かやるの？ いやーどうしよう。